Popularne
  • Dodatki, które odmienią strój
    Aby ubierać się modnie, przede wszystkim trzeba mieć dobry pomysł na siebie. Nie ma w tym nic dziennego, ponieważ takie są właśnie realia działania w tym zakresie pod każdym względem. …
  • Dobra ochrona skóry
    Coraz większymi krokami zbliża się do naszych domów jesień, a wraz z nią obniżanie się temperatury, która w pewnym momencie zaczynie dochodzić do zera. Trzeba więc naprawdę bardzo mocno się …
Styczeń 2014
P W Ś C P S N
« gru   lut »
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
Strony
Najnowsze komentarze

    Archive for 1 stycznia 2014

    Sałatki

    Czasami na przygotowaniu jedzenia spędzamy naprawdę wiele czasu. Musimy przygotować śniadanie – sobie oraz całej rodzinie. Najczęściej jest to posiłek lekkostrawny ale pożywny. Robimy więc szybkie kanapki z wędliną czy serem, płatki na mleku, jemy jogurty. Najwięcej czasu spędzamy na przygotowaniu obiadu. Czasami jest on jednodaniowy, czasami składa się z dwóch dań. Bywa, że jest mięsny lub bezmięsny. Ostatnim posiłkiem jaki jemy w ciągu dnia jest kolacja. To wtedy przy stole spotyka się cała rodzina. Wtedy mamy czas, by porozmawiać, by omówić ważne sprawy. Każdy z tych posiłków można zastąpić zdrową i lekkostrawną sałatką. Sałatki stały się bardzo modne. Mogą być one wieloskładnikowe – takie jada się najczęściej na obiad oraz dwu czy trzy składnikowe, mniej kaloryczne, spożywane na śniadanie czy kolację. Bazą takich sałatek może być sałata ale także warzywa czy ryż. Każdy może wybrać sobie swoje ulubione sałatki i jeść je każdego dnia. To danie bardzo urozmaicone więc nie znudzą się szybko.