Popularne
  • Modne dodatki – czyli jakie?
    Mówi się, że kluczem do jakiejkolwiek stylizacji ubrania są bez wątpienia dodatki. A to dlatego, że nawet najbardziej nudna, czarna sukienka, może stać się modnym ubiorem, jeśli dołączymy do niej …
  • Czerpanie inspiracji z wielu źródeł
    Nie każdy z nas ma głowę pełną pomysłów. Jest człowiekiem kreatywnym, pomysłowym i odważnym. A takim właśnie trzeba być jeśli chce się stworzyć swój styl. Codziennie mijamy bardzo wiele osób, …
Styczeń 2014
P W Ś C P S N
« gru   lut »
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
Strony
Najnowsze komentarze

    Archive for 1 stycznia 2014

    Sałatki

    Czasami na przygotowaniu jedzenia spędzamy naprawdę wiele czasu. Musimy przygotować śniadanie – sobie oraz całej rodzinie. Najczęściej jest to posiłek lekkostrawny ale pożywny. Robimy więc szybkie kanapki z wędliną czy serem, płatki na mleku, jemy jogurty. Najwięcej czasu spędzamy na przygotowaniu obiadu. Czasami jest on jednodaniowy, czasami składa się z dwóch dań. Bywa, że jest mięsny lub bezmięsny. Ostatnim posiłkiem jaki jemy w ciągu dnia jest kolacja. To wtedy przy stole spotyka się cała rodzina. Wtedy mamy czas, by porozmawiać, by omówić ważne sprawy. Każdy z tych posiłków można zastąpić zdrową i lekkostrawną sałatką. Sałatki stały się bardzo modne. Mogą być one wieloskładnikowe – takie jada się najczęściej na obiad oraz dwu czy trzy składnikowe, mniej kaloryczne, spożywane na śniadanie czy kolację. Bazą takich sałatek może być sałata ale także warzywa czy ryż. Każdy może wybrać sobie swoje ulubione sałatki i jeść je każdego dnia. To danie bardzo urozmaicone więc nie znudzą się szybko.