Popularne
  • Zamaskuj swoje niedoskonałości
    Niedoskonałości skórne stają się być normą. Czasami trzeba się natrudzić, aby je w całości zamaskować. Jeśli występują na twarzy ma się podwójny problem, ponieważ nawet zbyt duża dawka fluidu, mimo …
  • Styl Kate Middleton – księżna
    Być może jeszcze około trzech lat temu nigdy nie przyszłoby nam do głowy, żeby mówiąc o modzie wspominać o obecnej żonie księcia Wiliama – Kate Middleton. Z pozoru cicha i …
Październik 2017
P W Ś C P S N
« sty    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
Strony
Najnowsze komentarze

    Jak korzystać z sauny?

    Sauna jest atrakcją, z której zazwyczaj podczas wizyt w salonach spa, możemy korzystać bez jakichkolwiek ograniczeń. Sauna pozwala nam na to, by oczyścić nasze ciało, narazić je na intensywny wpływ gorąca oraz innych problematycznych czynników. Jak korzystać z takiej sauny? Przede wszystkim należy mieć umiar, gdyż z sauny nie można korzystać niewiadomo ile czasu. Pojedynczy pobyt w takiej saunie trwać powinien nie dłużej niż 15 minut, a nawet taki czas przeznaczony jest tylko dla najbardziej wytrwałych osób. W zasadzie tylko nieliczne osoby są w stanie wytrzymać w saunie aż tak długo. Pomiędzy kolejnym wizytami w saunie należy robić kilkunasto minutowe przerwy, a ogólny czas spędzony w saunie nie powinien przekroczyć 45 minut. Niemniej jednak tylko nie liczne osoby potrafią wytrzymać w saunie aż tak wiele czasu.

    Comments are closed.