Popularne
  • Pielęgnacja skóry mieszanej
    Pielęgnacja każdej skóry wymaga dokładnego oczyszczenia a skóra mieszana charakteryzuje się połączeniem skóry normalnej w okolicach policzków i tłustej na czole, nosi i brodzie. W tej strefie na czole, nosie …
  • Uroda i jej rodzaje
    Trudno jest dzisiaj określić ogólny rodzaj kobiecego piękna, ponieważ każdy z nas posiada inną urodą, a zarówno mężczyźni jak i kobiety doceniają inną z nich. Oczywiście fakt, czy ktoś jest …
Czerwiec 2017
P W Ś C P S N
« sty    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
Strony
Najnowsze komentarze

    Posts Tagged ‘pyszny’

    Jak chudnąć z głową?

    W dzisiejszych czasach niestety coraz więcej osób ma problemy z otyłością. Związane jest to z różnymi rzeczami, między innymi pasywnym trybem życia, zbyt małą aktywnością fizyczną , napiętym planem dnia oraz przede wszystkim niezdrowym odżywianiem. Kto z nas przecież nie lubi pysznych, słodkich ciastek lub specjalności kuchni orientalnej? Oczywiście, że jest to dobre i oczywiście, że może się to znaleźć w naszym jadłospisie, jednak trzeba robić to z głową. W naszej diecie nie może być przecież samych słodkości i rzeczy tuczących, mogą one być jedynie dodatkiem. Jeżeli jednak stanie się tak, że niestety obudzimy się zbyt późno i okaże się, że mamy już poważny problem z nadwagą to koniecznie trzeba coś z tym zrobić. Należy przejść na dietę, ale ważne, żeby była to mądra dieta. Nie można na przykład się głodować, ponieważ to doprowadzi jedynie do większych problemów, wcale natomiast nie pomoże. Niezbędny przy diecie jest również wysiłek fizyczny – nie od dziś wiadomo bowiem, że ruch to zdrowie.