Popularne
  • Legginsy nadal modne
    W tym roku na sezon zimowy są bardzo modne długie swetry czy koszule i do tego legginsy. Legginsy mogą być bardzo różnego rodzaju od błyszczących, po imitujące jeansy, jak też …
  • Elegancko czy sportowo?
    Każdy ma jakieś upodobania i gusta i każdy też jest inny. Człowiek przechodzi różne fazy w życiu i też w zależności od wieku dostosowuje też do niego swój ubiór. Niestety …
Sierpień 2017
P W Ś C P S N
« sty    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
Strony
Najnowsze komentarze

    Posts Tagged ‘pyszny’

    Jak chudnąć z głową?

    W dzisiejszych czasach niestety coraz więcej osób ma problemy z otyłością. Związane jest to z różnymi rzeczami, między innymi pasywnym trybem życia, zbyt małą aktywnością fizyczną , napiętym planem dnia oraz przede wszystkim niezdrowym odżywianiem. Kto z nas przecież nie lubi pysznych, słodkich ciastek lub specjalności kuchni orientalnej? Oczywiście, że jest to dobre i oczywiście, że może się to znaleźć w naszym jadłospisie, jednak trzeba robić to z głową. W naszej diecie nie może być przecież samych słodkości i rzeczy tuczących, mogą one być jedynie dodatkiem. Jeżeli jednak stanie się tak, że niestety obudzimy się zbyt późno i okaże się, że mamy już poważny problem z nadwagą to koniecznie trzeba coś z tym zrobić. Należy przejść na dietę, ale ważne, żeby była to mądra dieta. Nie można na przykład się głodować, ponieważ to doprowadzi jedynie do większych problemów, wcale natomiast nie pomoże. Niezbędny przy diecie jest również wysiłek fizyczny – nie od dziś wiadomo bowiem, że ruch to zdrowie.